Actividad física y buena alimentación: claves para una vida saludable

En el marco de la conmemoración del Día del Nutricionista, celebrado el pasado 11 de agosto, el Ministerio de Salud organizó la Caminata Urbana “Nutri-Acción: más pasos, más salud”, una propuesta que unió la actividad física con la educación alimentaria para reforzar hábitos que mejoran la calidad de vida.

La iniciativa, impulsada por el Departamento de Medicina Asistencial y la División Nutrición de la Secretaría Técnica, tuvo como objetivo generar conciencia sobre la importancia de moverse y alimentarse bien, dos pilares esenciales para prevenir enfermedades y promover el bienestar integral.

El encuentro contó con la participación activa de los municipios de Capital, Rivadavia, Sarmiento y Santa Lucía, que convocaron a sus vecinos para sumarse a la caminata y organizaron espacios de asesoramiento y control. Durante la jornada, se realizaron mediciones de signos vitales y tensión arterial, además de brindar acompañamiento a través de las áreas de deporte en el pre y post entrenamiento.

“Con cada paso, reafirmamos que la salud se construye día a día con pequeños cambios: elegir alimentos nutritivos, moverse y generar rutinas activas”, señalaron desde la organización.

Esta propuesta no solo promovió la actividad física, sino también la reflexión sobre el impacto que tienen la alimentación equilibrada y el ejercicio regular en la prevención de enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión y obesidad.

El Ministerio de Salud reafirma, a través de acciones como Nutri-Acción, su compromiso de fomentar hábitos saludables que permitan a la población vivir más y mejor.

Deja un comentario

Comentarios

Aún no hay comentarios. ¿Por qué no comienzas el debate?

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *