Con la llegada de las bajas temperaturas, las infecciones respiratorias como la gripe se vuelven más comunes. El Ministerio de Salud enfatiza la importancia de la vacunación como la principal medida de prevención.
Transmisión y Síntomas de la Gripe
La gripe se transmite a través del contacto con secreciones de personas infectadas, ya sea por las gotitas que se diseminan al toser o estornudar, o por superficies y objetos contaminados. Los síntomas típicos de la gripe incluyen:
– Fiebre alta (mayor de 38º)
– Dolor de cabeza
– Decaimiento
– Tos
– Dolor de garganta
– Congestión nasal
– Dolor muscular
– Síntomas digestivos como náuseas, vómitos y diarrea (más comunes en niños)
Estos síntomas suelen aparecer 48 horas después del contagio. La mayoría de las personas se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de tratamiento médico. Sin embargo, en niños pequeños, personas mayores y aquellas con afecciones crónicas, la gripe puede provocar complicaciones graves como neumonía e incluso la muerte.
Importancia de la Vacunación
Para prevenir estos casos graves, la vacunación antigripal anual es crucial, especialmente para los grupos de riesgo:
– Trabajadores de la salud
– Mujeres embarazadas en cualquier etapa de la gestación
– Niños entre 6 meses y 24 meses (requieren 2 dosis con un intervalo de cuatro semanas)
– Personas entre 2 y 64 años con enfermedades crónicas (requieren receta médica)
– Mayores de 65 años
Medidas Preventivas Adicionales
Además de la vacunación, se recomienda:
– Lavado frecuente de manos con agua y jabón
– Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo desechable o con el codo
– Desechar los pañuelos usados inmediatamente
– Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol
– Mantener limpios picaportes y objetos de uso común
– No compartir cubiertos ni vasos
– Enseñar a los niños a lavarse las manos frecuentemente
Recomendaciones para Pacientes con Síntomas
Si se presentan síntomas de gripe:
– Consultar al médico lo antes posible
– Beber abundante líquido
– No automedicarse
– Evitar el contacto con otras personas
– Ventilar bien los ambientes
– No compartir alimentos, bebidas, vasos ni cubiertos
– Limpiar superficies y objetos con agua y detergente o alcohol
La prevención y la vacunación son esenciales para reducir el impacto de la gripe y proteger a los más vulnerables.
