Reciclá y gana un voucher para la Feria Agroproductiva

Cambio Verde es un proyecto impulsado por el Ministerio de Gobierno y apoyado por el Ministerio de Producción, Trabajo e Innovación y la Secretaría de Estado y Ambiente de la provincia. El objetivo principal del programa es promover la toma de conciencia en la comunidad sobre la importancia de reciclar. Consiste en cambiar 10 materiales reciclables por un voucher, es decir, por un monto de dinero determinado para utilizarlo en la Feria Agroproductiva, de cada mes. Este sábado 18 de mayo, en la Feria Agroproductiva, paseo …

Lo mejor del patinaje artístico llegará a San Juan

Del 22 al 30 de junio, el velódromo multipropósito Vicente Chancay recibirá en su pista por primera vez a cientos de patinadores artísticos de distintos puntos del país quienes buscarán subir a lo más alto del podio. Organizado por la Federación de Patinaje Artístico y afines de San Juan, fiscalizado por la Confederación Argentina de Patinaje y auspiciado por el Gobierno de San Juan a través de la Secretaría de Deporte dependiente del Ministerio de Turismo, Cultura y Deporte; nuestra provincia será sede de la …

Programa del Adulto Mayor: inscripciones abiertas para una vida activa y saludable

Se están aceptando inscripciones para el Programa del Adulto Mayor, una iniciativa destinada a fomentar un estilo de vida activo y saludable entre los adultos mayores afiliados a la Obra Social Provincia. El objetivo es mantener su vitalidad y bienestar. Este programa está diseñado para aquellos afiliados que tengan 57 años o más, y ofrece una variedad de talleres recreativos que promueven la interacción social y el entusiasmo por participar activamente en diferentes actividades semanales. Las inscripciones para nuevos participantes tendrán lugar el miércoles 28 …

Talleres para mejorar la vida de personas mayores: envejecimiento activo y saludable

   La misión de la Dirección del Adulto Mayor es promover un bienestar integral para las personas mayores, ofreciendo recursos que fomenten un envejecimiento activo y mejoren su vida personal, familiar y social. Los talleres disponibles abordan diversas temáticas para fortalecer a los adultos mayores desde diferentes perspectivas, fomentando la interacción social y mejorando su calidad de vida. Las inscripciones se realizarán de manera presencial del 19 de febrero al 1 de marzo, y los talleres del año 2024 iniciarán la semana del 4 de …

Carnaval 2024: integración y diversión para los adultos mayores

La Residencia del Adulto Mayor se prepara para celebrar el Carnaval 2024, aprovechando esta festividad como una oportunidad para fomentar la integración de los adultos mayores en la comunidad. La jornada estará repleta de juegos, música, actividades y se premiará al mejor disfraz. Este evento se llevará a cabo en los jardines de la residencia, ubicada en calle Benavidez S/N, Rivadavia, el próximo jueves 15 de febrero, a partir de las 19:30 horas. El festejo contará con la participación de murgas y estará lleno de …

Mindfulness: la práctica de la atención plena

Mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar presente en el momento presente, sin juzgar, con aceptación y compasión. Es una práctica que se originó en las tradiciones budistas, pero que ha sido adaptada a la cultura occidental en los últimos años. *¿Cómo practicar mindfulness?* Hay muchas formas de practicar mindfulness. Una forma sencilla es la meditación. La meditación mindfulness consiste en sentarse en silencio y enfocar la atención en la respiración. Cuando la mente se distrae, se la trae suavemente de vuelta a …

Los tres hábitos para vivir en calma

Las personas buscamos constantemente la felicidad, pero ¿qué significa realmente este concepto para cada uno? En el fondo, todos deseamos una vida tranquila, relajada y con más momentos de alegría que de tristeza. A menudo esperamos que estos sentimientos nos lleguen, pero la verdad es que con ciertos hábitos, podemos ser artífices de nuestra propia dicha. 1.- Abrazar el Shinrin-Yoku: esta antigua práctica japonesa implica pasear entre árboles para estimular nuestros sentidos, lo que puede reducir el estrés y elevar nuestro estado de ánimo. Sus …

Los cambios que la meditación produce en el cerebro

¿Cómo influye la meditación en nuestro cerebro y cuáles son sus beneficios? En 1973, la Universidad de Harvard inauguró una nueva fase en la investigación neurocientífica al medir la actividad cerebral de los meditadores. Esta mirada científica, anatómica y biológica mostró cambios en los cerebros de aquellos que practicaban la meditación a gran escala. Aunque se desconoce su origen exacto, se estima que la meditación existe desde hace más de 5.000 años, arraigada en la India y presente en diversas culturas, siendo ahora objeto de …